Par saveta za sigurno trčanje:
1. Nemojte nositi slušalice. Da bi ste bili svesni svoje okoline, opasnosti i upozorenja. Da bi mogli da čujete nadolazeći auto ili bicikl.
2. Ako trčite putem kojim se kreću motorna vozila uvek trčite levom stranom.
3. Kada idete na trčanje nemojte uzimati lekove i sredstva koji utiču na vaše psihičko stanje.
4. Ako trčite na nepoznatoj lokaciji ponesite sa sobom mobilni telefon.
5. Unapred proverite rutu kojom planirate da trčite.
6. Obavestite još nekog kuda trčite, posebno ako je to šumska staza.
7. Izbegavajte neosvetljena mesta noću.
8. Izbegavajte kontak sa napadnim ljudima.
9. Nosite reflektirajuće trake ili oznake na sebi, posebno ako trčite putem sa jačim saobraćem i u uslovima smanjene vidljivosti.
10. Na biciklističkim stazama poštujte prvenstva prolaza i smer kretanja.
11. Informišite se o svom zdravstvenom stanju, krvnoj grupi…
